«Секреты красоты, здоровья и долголетия» Составители: Н.З.Хисматуллина и М.Р.Хисматуллин Цель этого пособия - предложить людям, желающим укрепить своё здоровье, систему полезных и безопасных для самостоятельного изучения упражнений и методов тренировок. Вы научитесь комбинировать различные упражнения для приобретения дополнительных навыков и самостоятельно развивать координацию движений в различных видах физической деятельности. В третьей части представлен один из самых удивительных и гармоничных гимнастических комплексов - «Око возрождения».
